rss search

next page next page close

Energetska&pain relief body tehnika-novi program vježbanja, terapije i osvještavanja

Energetska&pain relief body tehnika-novi program vježbanja, terapije i osvještavanja

Svi smo u nekom trenutku života osjetili bol, akutnu- trenutačnu ili kroničnu- koja traje više od tri mjeseca ili mjesec dana nakon prolaska akutne ozljede mekog tkiva ili oštećenja. I moje iskustvo je slično vašem. I ja sam čovijek koji živi život dvadeset i prvog stoljeća, osjećam, živim i radim u vremenu, uvjetima i na načine koji se razlikuje od onog prije dvadeset ili trideset godina, a tada smo bili i mlađi što tijelo uspješno kompenzira i zaobilazi stvarajući bezbroj, često nepravilnih obrazaca pokretanja i kretanja. Međutim moja sreća je da se bavim tijelom, razumijem i duboko istražujem anatomiju, fiziologiju, medicinu ali i holističke i energetske pristupe u vježbanju, terapiji i rehabilitaciji.

Kroz godine iskustva bolesti i bolova u vlastitoj obitelji, osobne boli zbog oštećenja kralježnice (da i moje tijelo se savija, prekomjerno opterećuje i zauzima razne položaje u životu i radu, troši, preforsira, malo odmara i regenerira, stari i pod utjecajem je osjećaja, misli i okoline baš poput vaših) te dugogodišnjeg iskustva u radu s klijentima koji pate od različitih bolnih sindroma uspjela sam pronaći pomoć i za njih i za sebe. Naravno, uspjeh, učenje i prihvaćanje onog što nas čeka na tom putu stvar je odluke i angažmana svakog pojedinca. Ne postoji jedinstven recept koji će svima odgovarati ali postoje metode učenja i osvještavanja pokreta i kretanja koje će cjelovito djelovati, na sve organske sustave i sve dijelove tijela te vas naučiti kako da prepoznate kada tijelo radi lošu kompenzaciju i kada gubite ili nemate osjećaj što se u vašem tijelu dešava.

Bol, bolest ili gubitak zdravlja čovjeka dešavaju se puno prije pojave istih. Ovim novim programom naučit ćete otpustiti, riješiti i razumjeti pojavu boli, cjelovito reprogramirati tjelesne sustave, naučiti nove i učinkovitije obrasce pokreta, kretanja i vježbi, nježno, bez sile i zadanog tempa ali maksimalno osviješteno i povezano. Bez pravilnog disanja nema funkcionalnog aspekta zaštite kralježnice te program važnu ulogu daje i učenju disanja kao i razvijanju komunikacije između živčanog i mišićnog sustava jer da bi tijelo napravilo pravilan pokret mora postojati zdrav i budan živčani impuls i protok informacije do mišića.

Svi pokreti i vježbe izvode se fluidno, povezano i valnim gibanjem koje će vam uz učenje istih pomoći da razumijete što se, kako i zašto dešava u vašem tijelu. Nije važno koje ste životne dobi, spola ili profesije. Nije važno da li ste ˝anti sportaš˝, rekreativac ili vrhunski sportaš, tijelo se mijenja iz trenutka u trenutak, ono je majstor kreativnosti, izbjegavanja i prilagođavanja pokreta i kretanja, često ne u našu korist. Naše tijelo je neopisivo inteligentan, cjelovit i povezan sustav sa sposobnošću regeneracije, reprogramiranja, samoozdravljenja, plastičnosti i korekcije samo mu treba pokazati put.


next page next page close

HRT Magazin – Ima li ljepšeg nego ljeti vježbati u moru – 9.8.2017.

HRT Magazin – Ima li ljepšeg nego ljeti vježbati u moru – 9.8.2017.

Vježbanje u moru ima pozitivne učinke na sve organske sustave u našem tijelu. Vježbajte s nama po principima Body tehnike uz vježbe prikazane u videu.

Repotraža u emisiji Dobro jutro Hrvatska- Sunset centar i Body tehnika u moru


next page next page close

HRT Radio Pula – Razvojni kod – 5.4.2017.

HRT Radio Pula – Razvojni kod – 5.4.2017.

Gošća Tatjane Kaštelan je Morena Poglajen Carić, diplomirana fitness trenerica i verificirana Body instruktorica iz Pule. Kako zadržati formu na radnom mjestu, za radnim stolom i pri dugotrajnim radom za kompjutorom. O fitnessu i Body tehnici za poduzetnike.

 

      Poslušajte emisiju.

HRT Radio Pula – Razvojni kod


next page next page close

Video – TV Istra U HGK ŽUPANIJSKOJ KOMORI PULA -Body tehnika u funkciji očuvanja i unapređenja zdravlja- 24.3.2017.

Video – TV Istra U HGK ŽUPANIJSKOJ KOMORI PULA -Body tehnika u funkciji očuvanja i unapređenja zdravlja- 24.3.2017.

Body tehnika u funkciji očuvanja i unapređenja zdravlja


next page next page close

Glas Istre, 12.02.2017- Vježbe za tijelo i dušu, 10 godina PBS Centra sportske izvrsnosti Pula

Glas Istre, 12.02.2017- Vježbe za tijelo i dušu, 10 godina PBS Centra sportske izvrsnosti Pula

Vježbe za tijelo i dušu, 10 godina PBS centra sportske izvrsnosti Pula


next page next page close

Besplatna radionica- ISHIALGIJA I LUMBAGO

Besplatna radionica- ISHIALGIJA I LUMBAGO

03.06.2016. u 20h organiziramo besplatnu radionicu na temu ishialgija i lumbago. Koji su mehanizmi i uzroci nastanka oštećenja, kako razlikovati i prepoznati simptome te kako vježbama Body tehnike prevenirati i liječiti bolna leđa. Pridružite nam se te kroz korisne informacije i praktične vježbe naučite kako si pomoći.

Prijave su obavezne zbog ograničenog broja prisutnih.


next page next page close

Besplatna radionica- ZDJELIČNO DNO

Besplatna radionica- ZDJELIČNO DNO

29.04.2016. u 20 sati organiziramo još jednu u nizu besplatnih radionica, a tema je zdjelično dno.

Želja nam je otvoreno progovoriti o problemima s inkontinencijom od koje pati veliki broj žena, ali i muškaraca, važnosti mišića zdjeličnog dna, kako ih pronaći i aktivirati. Kakva je njihova uloga u spriječavanju bolesti zdjeličnih organa, hormonalnih neravnoteža i bolova u donjem dijelu leđa.

Pridružite nam se i saznajte puno korisnih informacija i praktičnih vježbi.

Zbog ograničenog broja mjesta obavezna je prijava.

 

 

 

 

 

 

 

 


next page next page close

Besplatna radionica- STOPALA

Besplatna radionica- STOPALA

25.03.2016. u Sunset centru s početkom u 20h organiziramo radionicu o stopalima.

Ovom radionicom želimo podići svijest o važnosti naših stopala, upoznati vas s tom dragocjenom platformom našeg kretanja kroz mnoštvo korisnih informacija i vježbi koje će vam pomoći u svakodnevnom životu i aktivnostima koje provodite. Radionica je namjenjena baš svima jer zdravlje stopala utječe na cijelo tijelo.

Pridružite nam se i čim prije rezervirajte svoje mjesto!


next pagenext page

Energetska&pain relief body tehnika-novi program vježbanja, terapije i osvještavanja

Svi smo u nekom trenutku života osjetili bol, akutnu- trenutačnu ili kroničnu- koja...
article post

HRT Magazin – Ima li ljepšeg nego ljeti vježbati u moru – 9.8.2017.

Vježbanje u moru ima pozitivne učinke na sve organske sustave u našem tijelu....
article post

HRT Radio Pula – Razvojni kod – 5.4.2017.

Gošća Tatjane Kaštelan je Morena Poglajen Carić, diplomirana fitness trenerica i...
article post

Video – TV Istra U HGK ŽUPANIJSKOJ KOMORI PULA -Body tehnika u funkciji očuvanja i unapređenja zdravlja- 24.3.2017.

Body tehnika u funkciji očuvanja i unapređenja zdravlja
article post

Glas Istre, 12.02.2017- Vježbe za tijelo i dušu, 10 godina PBS Centra sportske izvrsnosti Pula

Vježbe za tijelo i dušu, 10 godina PBS centra sportske izvrsnosti...
article post

Besplatna radionica- ISHIALGIJA I LUMBAGO

03.06.2016. u 20h organiziramo besplatnu radionicu na temu ishialgija i lumbago. Koji su...
article post

Besplatna radionica- ZDJELIČNO DNO

29.04.2016. u 20 sati organiziramo još jednu u nizu besplatnih radionica, a tema je...
article post

Besplatna radionica- STOPALA

25.03.2016. u Sunset centru s početkom u 20h organiziramo radionicu o stopalima. Ovom...
article post