rss search

LOPTA- MAJKA

line LOPTA- MAJKA

Uza sve one nebrojene rekvizite koji body tehniku čine body tehnikom, a ne pukim pilatesom, velika pilates lopta je ipak Majka rekvizita. To je ona, ne uzalud popularna, velika lopta koju svi imamo po kućama i uredima uglavnom za ukras. Ne znam zašto je ona Majka, ali jest jer ipak se 70% treninga radi na njoj. Ili u kombinaciji nje i još nečeg. Neću se ni pokušat pravit pametna i stručno objasniti zašto je to tako, reći ću samo da lopta sve može i da se s njom svašta radi i da, ma koliko sam treninga s velikom loptom odradila, rijetko kad se dogodi neka vježba koju već znam. Jučer je definitivno higliht bilo “damsko jahanje” na lopti i “ispijanje čaja”. Valjalo bi ovakve bisere upotrijebiti kao stručne nazive za te vježbe, tko zna, možda neki centar nema ovakve lumene od instruktora kao Sunset…? Velika lopta valjda nudi najviše prostora kreativnosti i mašti osmišljavaču vježbe, zato je toliko vole koristiti? Ili je koriste kada su lijeni jer im je to najpoznatiji rekvizit za koji znaju najviše vježbi?? Ne bih rekla, već sam ih prokužila, kad su lijeni uposle sobne bicikle.
Danas slušam na radiu porazne činjenice – 65% Hrvata je fizički neaktivno, a Europski prosjek je 59%. Čak 90 i nešto % djevojčica u dobi od 15 godina je fizički neaktivno u Hrvatskoj. Strašno. Do samo prije par mjeseci sam i ja bila dio te statistike, drago mi je što više nisam. S loptom ili bez, na biciklu ili s psom u šetnji, stvarno je već vrijeme da se pokrenemo. Ljudski mozak u ovom stoljeću doseže svoje najviše i najdalje kapacitete, razvijamo inteligenciju na svim poljima i razinama, dostupnost informacija je zastrašujuće sveprisutna, a ponašamo se prema sebi i svom tijelu ko pećinski čovjek prema računalu – a šta bi s tim? Čemu to služi?? I puštamo ga da propada, hrđa i vuče nas sa sobom. Pa nismo valjda toliko glupi???



Napišite odgovor