PBS programi

Energetska & pain relief body tehnika

Grupni program body tehnike za otpuštanje, rješavanje i razmijevanje pojave boli, cjelovito reprogramiranje tjelesnih sustava, učenje novih i učinkovitijih obrazaca pokreta i kretanja nježno, bez sile i zadanog tempa.

Ovim programom rada u maloj grupi naučit ćete pravilno disati (bez pravilnog daha nema funkcionalnog aspekta zaštite kralježnice), osjetiti svoje tijelo i način na koji se pokreće, koristi i aktivira (koji mišić i dio tijela osjećate ili ne osjećate dok radite pokret, vježbu i složena gibanja), sami pokrenuti komunikaciju između živčanog i mišićnog sustava (da bi mišić napravio ono što glava želi, mora postojati zdrav i budan živčani impuls i protok k mišiću), povezano i osvješteno izvoditi jednostavne vježbe, pokrete i gibanja za svaki dio i sustav vašeg tijela te razumjeti što, kako i zašto. Bez obzira da li ste početnik, dugogodišnji rekreativac ili  vrhunski sportaš imate ograničenja, povrede, oštećenja ili kroničnu bol ovim programom, pravilnim doziranjem i vašim učenjem svoj život, kretanje ili omiljeni sport otvarate napretku. Naše tijelo je neopisivo inteligentan, cjelovit i povezan sustav sa sposobnošću regeneracije, reprogramiranja, samoozdravljenja, plastičnosti i korekcije.