rss search

Preporuke

TRX suspension trening

line

img_8596 TRX ili trening suspenzije-  grupni program vježbanja koji je apsolutni hit i novost u rekreativnoj ponudi našega grada. Sam rekvizit nastao je iz potrebe i kao sredstvo vrhunske fizičke pripreme američkih vojnih postrojbi, ali zbog velike efikasnosti i različitih mogućnosti primjene postaje glavnim trenažerom vrhunskim sportašima, a nalazi primjenu u rekreaciji i rehabilitaciji.

TRX program će Vam osigurati  neograničen izbor i načine izvođenja pokreta i vježbi u svim tjelesnim ravninama, treniranje pokreta a ne mišića, maksimalnu aktivaciju mišića stabilizatora trupa, upotrebu vlastite težine i sile teže kao regulatore opterećenja, potpunu slobodu pokreta u prostoru, razvoj kondicije,fleksibilnosti, ravnoteže,  explozivne i reaktivne snage, brzine, agilnosti te sagorijevanje potkožnog masnog tkiva.

Puno znanja, inovacija i snažne energije utkano je u ovaj jedinstveni program vježbanja u maloj grupi do devet vježbača.

programi sunset centra | kontakt i lokacija | raspored treninga | cjenik