knjiga utisaka

Imao sam godinama velikih problema sa bolovima u vratu i leđima, koji su bili praćeni jakim vrtoglavicama, nerijetko i tahikardijom. Povremeno sam vježbao, ali sam uslijed krivih vježbi doživio još veće vrtoglavice i mučnine, zbog čega sam vježbanje od "straha" počeo izbjegavati. Supruga vježba kod Morene i sam ju poznajem godinama, te o njoj i njezinim uspjesima oboje znamo puno. Supruga me duže vrijeme nagovarala da dođem Moreni u Sunset, sigurna da će mi pomoći. Vježbam s Igorom i Morena je učinila odličnu stvar odlučivši "dati" me njemu u ruke. U ova dva mjeseca napravili smo nevjerojatne pomake, osjećam se dobro, radim vježbe i (p)okrete za koje ni sam još ne vjerujem da ih radim. Vrtoglavica nema, mišići i tonus cijelog tijela su se promijenili. Kvaliteta mog života i zdravlja se promijenila.
Hvala Morena, hvala Igor i cijeli Sunset team. Moja topla preporuka svakome.
Saša

Morenina energija, inventivnost, koncentracija uz obilje njenih nevjerojatno maštovitih i finih vježbica za korekciju disanja, pravilniji i stabilniji stav, za buđenje i osnaživanje davno zaboravljenih mišića zdjelice i trbuha, ali i za osnaživanje mog već pomalo zanemarenog osjećaja ravnoteže, svaki puta me iznova i dubinski osvježe i donesu novi osjećaj zadovoljstva postignutim. I novu osvještenost mog tijela. Svaki puta, nakon vježbi, osjećam kao da sam svom tijelu poklonila nešto neprocijenjivo i neophodno.

Prostori Sunseta su vrlo ugodni, zračni i čisti, a svi voditelji dragi i vrlo prijateljski. Odličan osjećaj je i među vježbačima, postoji to neko fino zajedništvo osoba koje su osvijestile potrebe svog tijela. Uglavnom, sve preporuke!!!
Sunset je Sunrise!
I divno je saznanje da je Morena koja tako dobro poznaje anatomiju ljudskog tijela i koja s takvom lakoćom sustavno radi na osnaživanju bitnih mišića mog tijela dostupna tu kod nas u Puli!
Englezi bi rekli ‘blessing’. Privilegija svakako!
Ali i radost i smijeh.

Supruga i ja počeli smo s individualnim vježbama kod Morene prije nešto više od mjesec dana, i možemo reći da nam je to jednstavno preporodilo život. Što je bitno? Nevjerojatna energija kojom Morena pristupa treninzima, njezino potpuno i temeljito poznavanje ljudske anatomije, njezina inventivnost u prilagođavanju vježbi osobnostima klijenata, njezina točnost i profesionalizam, i konačno gotovo opsesivnost u čistoći i prozračenosti prostora u Sunset Centru.
Ukratko, ukoliko vam je stalo živjeti ljepše i kvalitetnije, odvojite djelić vremena i provedite ga na ovom mjestu.

Dugi period tjelesne neaktivnosti, sjedenje tokom radnog dana te stres pouzročile su da više ne kontroliram svoje tijelo koliko bih to voljela, što mi je kao osobi koja se nekada intenzivno bavila tjelesnom aktivnošću i pokretom jako smetalo. Nakon preseljenja u Pulu, tražila sam nešto što bi bilo slično pilatesu, ali dinamičnije i raznovrsnije. Upravo to sam našla u Sunset centru. Nakon mjesec dana vježbanja body tehnike počinjem se opet osjećati "u svojoj koži". Puno pažnje posvećuje se osvješćivanju pojedinih dijelova tijela i balansiranju tijela pri izvođenju vježbi što dugoročno znači puno veću samosvjest u svakodnevnom životu i ravnotežu duha. Tijelo mi se polako vraća u "normalu", ponovo sam svijesna svojih pokreta i u tome beskrajno uživam. Pogotovo, jer su vježbe začinjene simpatičnom dozom humora kojom Morena ublažava naš napor. Našla sam ono što sam tražila i jedva čekam rezultate nakon dužeg vremena vježbanja

Sunset je:

Svjesnost pokreta, držanja tijela i življenja

Ugoda koja struji tijelom nakon svakog treninga

Nadahnuće koje nam daju treneri svojim srdačnim pristupom

Sreća i ispunjenost duše i tijela dobrim vibracijama

Entuzijazam i motiviranost za svaki novi trening

Toplina koja se pri pomisli na Morenu i cijeli njezin tim stvara oko srca

                                                            Hvala vam što postojite!

Beskrajno zahvalna Moreni i njenom timu koji su mi pomogli da se uspješno rehabilitiram nakon operacije kralježnice. Strpljivi, fleksibilni, stručni ,a najvažnije i ono što ih čini drugačijim od svih ostalih u gradu posvećeni svakom od nas .Hvala vam .

Dragoj Moreni i timu Sunset centra veliko hvala.
Molim promjenite ime centra u Sunrise jer svaki put nakon odradjenog treninga sam nova osoba.
Visoka razina profesionalnosti ,ugodna atmosfera,rad u manjim grupama je velika prednost ovog centra.Iznimno ugodan ,uredan prostor centra a da pritom nije izostavljen ni najmanji detalj.
Vidimo se uskoro.
Lijep pozdrav Moreni i timu.
Vasa Ana ( prozvana streberica)

Mislim da znate da kada ste loše volje ili vas boli glava (onako za pravo, a ne za "škužu") da vam nije ni do čega...e, pa, do nečega vam mora biti, a to, vjerujte meni, do vježbanja. i ne bilo kakvog vježbanja, nego vježbanja s mojom soulmate (hm, srodnom dušom ili nešto slično - nema tog naziva u našem vokabularu), svi ju znate kao morenu!, čija energija i dodir "dižu", a moja ju glava voli i onda manje boli (eto i rime, sasvim slučajno. Tako da, ubuduće, nema kiropraktike, nema akupunture, nema analgetika i sličnih kerefeka, nego krenuti na sprave u sunset i biti će vam zahvalna i glava i guza:-)! Puse mojoj moreni i cijeloj ekipi sunseta...ne kaže se uzalud: da vas nema, trebalo bi vas izmisliti!

HVALA MORENI I NJEZINOM TIMU!!!

Od operacije pokušavam naći rješenje za vježbanje i nikad nisam bio zadovoljan kao do sada u Sunset centru, a vjerujte mi kad to kažem jer imam 72 godine. Prije godinu dana sam operirao kičmu (5 pršljenova) i tek sam sada našao rješenje da ojačam mišiće koji su bili atrofirani i ojačam kičmeni stup. Morena i suradnice iz Sunseta u svojem pozitivnom i srdačnom pristupu ipak su dovoljno čvrste da me prisile da vježbam na kvalitetan način i postižem rezultate.Svim mlađima od mene ali i onima mojih godina i starijima sugerirao bih da vježbaju stalno kako bi izbjegli ovo što sam ja prošao i kako bi bili u formi cijelo vrijeme.