Ja sam u body tehnici skoro petnaest godina uz vrlo kratke prekide. Ona mi daje snagu ali i nužnu fleksibilnost (kako u tijelu tako i životu). Raznolikost ove metode vježbanja dovodi do maksimalne aktivacije i mišića na koje smo gotovo zaboravili. Pažljivim vođenjem ih osvještavam i postižem svoj maksimum zahvaljujući kojem lakše i bolje obavljam svakodnevne aktivnosti ali i one zahtjevnije kao planinarenje. Vježbanje u grupi je i svojevrsna terapija jer pozitivni razgovori i micanje fokusa s problema uz snažnije tijelo pomažu u nošenju sa svakodnevnim životnim izazovima i preprekama.

Dušanka Batel