Iz medija

Trening snage: treći korak u pripremi za skijanje Glas Istre --> Raznolikost - osnova postizanja rezultata u treningu

U hodu pokušajte što više aktivirati mišiće stopala i razgibati skočni zglob (gležanj), iako je taj dio noge u pancerici, funkcionalnim stopalom i gležnjem spriječit ćete grčeve, trnce, lošu cirkulaciju, poboljšati funkciju završetaka živaca i umanjiti oštećenja...

Osim snijega, opreme, aranžmana i vaše ljubavi, za zimske užitke potrebna je i tjelesna priprema da se vaš godišnji odmor ne bi pretvorio u noćnu moru i da se ne biste s njega vratili u gorem stanju nego kad ste otišli. Glas Istre --> Pripreme za zimske radosti

Sportski vrtići, kojih je nekoliko u našem gradu, imaju organiziran sportski program unutar onog redovnog vrtićkog, i to tri puta tjedno u trajanju od 45 do 60 minuta. Program je usmjeren na razvoj bazičnih motoričkih sposobnosti te upoznavanje s tehnikama i pravilima...

Razvijamo intelektualne vještine i sposobnosti djeteta, a zanemarujemo razvoj tijela, pozitivan stav prema vlastitom tijelu i povezanost s prirodom koja ih okružuje  Glas Istre --> Kada odabrati pravu aktivnost za dijete

U ne tako davnoj prošlosti bolovi u leđima bili su rezervirani isključivo za radno aktivnu populaciju i izuzetno rijetki kod osoba mlađih od 20 godina. Međutim danas se sve veći broj školske djece, posebno u doba puberteta, žali na bolove u vratnom i lumbalnom dijelu...

Mišićna snaga je sposobnost tijela da savladava različite otpore (predmeta, podloge, vlastitog tijela). Ovisi o broju aktiviranih i učestalosti aktiviranja mišićnih vlakana i još nekim fiziološkim i biokemijskim procesima u mišiću Glas Istre --> Kretanje i mišićni rad...

Problem viška kilograma i zdravog mršavljenja vrlo je složen i kompleksan problem današnjice. Glas Istre --> Vježbajte i zdravo mršavite

Je li odlazak na rekreaciju ili druge aktivnosti prava noćna mora? Glas Istre --> Tijelo je savršen mehanizam i stručnjak za improvizaciju

Postoji puno programa vježbanja, a najvažnije je odabrati onaj kojim ćete razvijati što više motoričkih sposobnosti i cjelovito utjecati na što više sustava... Glas Istre --> Najpopularniji programi vježbanja

Glas Istre --> Još uvijek malo ljudi voli vježbati

Uzmite si vremena i posjetite centre koji pružaju usluge rekreacije i vježbanja. Glas Istre --> Nije sve za svakoga