by | ruj 4, 2021 | Klijenti – BHS – BODY&HOME

Nakon početne frustracije na prvom on line treningu (veza puca, ne mogu uljučiti kameru, baterija prazna, mobitel klizi s podloge…) i želje da odustanem desila se promjena. Već sljedeći trening body tehnike bio mi je SUPER. Motivacija na visini, umjesto plakanja...

by | ruj 4, 2021 | Klijenti – BHS – BODY&HOME

Zbunjen je samo moj mačak. Sigurna sam da vam se situacija čini poznatom… ispred vas se nalaza dva prekrasna kolača. Jedan je tamni, sočni i čokoladni, a drugi je bijeli, kremasti, ukrašen sočnim malinama. Oba su izvrsna, svaki od njih donosi drugačije okuse,...

by | ruj 4, 2021 | Klijenti – BHS – posebni

Vježbati body tehniku u trudnoći znači osjećati se budnije i poletnije u tijelu koje se tako brzo mijenja. Pravilno disanje, osvještavanje mišića dna zdjelice i vježbe za poticanje rada limfe čine upravo tu razliku u mom osjećanju. Također, vježbama za pokretljivost...

by | ruj 4, 2021 | Klijenti – BHS – posebni

U ovom sam centru počela pohađati grupu za trudnice. S obzirom na moje specifično stanje, tražila sam program koji će voditi računa o mojim trenutnim ograničenjima ali koji će uključivati specifične vježbe koje će me održati u dobroj formi, pomoći mi održati...

by | ruj 4, 2021 | Klijenti - BHS - grupni

Ja sam u body tehnici skoro petnaest godina uz vrlo kratke prekide. Ona mi daje snagu ali i nužnu fleksibilnost (kako u tijelu tako i životu). Raznolikost ove metode vježbanja dovodi do maksimalne aktivacije i mišića na koje smo gotovo zaboravili. Pažljivim vođenjem...